Mois sans tabac 2025

Mois sans tabac est une campagne nationale mise en place depuis 2016 et reconduite depuis chaque année. Cette opération de marketing social a été lancée en 2016 à l'initiative de Santé publique France et du ministère de la Santé, en partenariat avec l'Assurance maladie. Elle s’inscrit dans le cadre du programme national de lutte contre le tabagisme, avec pour objectifs l’incitation et le soutien à l’arrêt pendant un mois via une campagne de communication, la mise en avant d’outils d’aide à l’arrêt via Tabac info service et la mobilisation des acteurs par la mise en place d’actions directement auprès de leur public.

Depuis son lancement en 2016, plus de 1,4 million d’inscriptions en ligne ont été enregistrées sur le site et parmis elles, 133 838 personnes ont tenté le défi en 2024. Avec encore près de 15 millions de personnes qui fument au quotidien ou occasionnellement, il est essentiel de maintenir la mobilisation et de les soutenir dans leur démarche pour arrêter de fumer.

Le Mois sans tabac 2025 se déroulera du 1er au 30 novembre 2025. C'est une initiative qui encourage les fumeurs à arrêter de fumer pendant 30 jours, avec un accompagnement gratuit et personnalisé.

Un mois pour en finir avec le tabac et changer sa vie durablement

En 2024, 55% des fumeurs quotidiens souhaitent arrêter de fumer [1]. L’édition 2025 de Mois sans tabac offre donc aux fumeurs une nouvelle opportunité de rejoindre un mouvement collectif pour arrêter le tabac. Et passer un mois sans fumer multiplie par cinq les chances d’arrêter définitivement.

Cette initiative, qui a prouvé son efficacité au fil des ans, repose sur un soutien personnalisé pour chaque participant, parce que stimuler la motivation des fumeurs est essentiel pour augmenter leurs chances de cesser définitivement le tabac ! De nombreux outils sont mis à disposition pour que chacun trouve l'aide qui lui convient.

Un programme de 40 jours :

• 10 jours pour se préparer au sevrage

La phase de préparation avant le sevrage permet aux fumeur.se.s de s’informer, de choisir leur stratégie d’arrêt et de se tenir prêts à affronter chaque étape du sevrage tabagique.

• 30 jours pour arrêter

Le challenge commence maintenant ! Durant 30 jours, Santé publique France accompagne les participant.e.s de manière renforcée avec un programme de coaching journalier proposant un défi, un conseil de tabacologue ou une astuce pour tenir le cap.

Un mois pour en finir avec le tabac et changer sa vie durablement

En 2024, 55% des fumeurs quotidiens souhaitent arrêter de fumer [1]. L’édition 2025 de Mois sans tabac offre donc aux fumeurs une nouvelle opportunité de rejoindre un mouvement collectif pour arrêter le tabac. Et passer un mois sans fumer multiplie par cinq les chances d’arrêter définitivement.

Cette initiative, qui a prouvé son efficacité au fil des ans, repose sur un soutien personnalisé pour chaque participant, parce que stimuler la motivation des fumeurs est essentiel pour augmenter leurs chances de cesser définitivement le tabac ! De nombreux outils sont mis à disposition pour que chacun trouve l'aide qui lui convient.