Je fais la paix avec mon poids
Ouvrage - Disponible en prêt au CoDES 04
Le diététicien-nutritionniste Florian Saffer propose une méthode en huit étapes pour accepter son poids et faire la paix avec soi-même, fondée sur la bienveillance corporelle. Ce programme propose des exercices et des conseils pratiques pour aider concrètement le lecteur à faire la paix avec son poids.
Auteur : SAFFER Florian
